1、纠结眼前困境低估了未来的你

　　有些时候我们也许会被一个伤人的言论所影响或者一个小挫折而阻碍。虽然产生的情绪是正常的可是在长远来看这些事情通常并不重要。

　　一种去检验这个事情是否值得去想的方法就是问自己“一年后我还会在意这个事情么？三年后呢？五年后呢？甚至十年后和三十年后呢？”如果答案是否定的话那这件事就很可能并不值得你的精力去思考。把注意力集中在那些长远来看很重要的事情上吧。

　　2、把问题怪在别人身上而不是自我总结

　　在生活中有没有什么事情你总是归咎于别人的问题？你是否会因没有理想的工作而责怪经济环境的不佳？责备你的父母给你遗传的“胖子”基因？指责你的上司给你的工作负担？或者谴责这个世界不给你多一些机会？还有这个宇宙没有为你营造一个梦想中的人生？

　　你有多大可能实现梦想取决于你承担了人生中的多少责任。当你责怪了别的人或者别的东西你就在否认承担责任。当你为你的生命承担起100%的责任无论是你的事业情况、健康状况、爱情、财务状况还是友情那一刻你就在着手实现人生梦想了。

　　3、喜欢抱怨而不是改善自我

　　抱怨一两次去发泄感情当然无可厚非但是如果总是抱怨会让你成为一个负极磁场。无论何时只要你去抱怨你就在给宇宙注入负能量。更多正能量就在娇娇这儿。

　　你用来抱怨的每一秒钟都本应是用于创造更美好的生活的。如果你可以为了改善生活而采取措施而不是一味地抱怨。这样你便向你的梦想跨进了一步。

　　4、事必躬亲不懂得合作和信任

　　学会信任他人这是个合作的世界你没法在所有的事情上事必躬亲这只会让你身心俱疲。学会把一些事情移除出你的计划扩展自我到更重要的事情中去。你会发现到你的成果会产生很大的变化。

　　5、总是旧事重提活在过去

　　有些人总是活在过去的时光里。他们为时过境迁而悲伤为曾经的辉煌而伤神为未竟的事业而悔恨。

　　但是过去已然过去无论我们用了多久来哀叹它也不会有任何改变。浪费时间为了过去的事情而郁郁寡欢会毁掉本来的你。在过去有些时候我也会想如果我做了这件事而没做那件事结果会怎样。可之后我便会问自己“这会做何改变么？”

　　你想要什么样的未来？你想做些什么来得到这个理想生活？你从过去得到了什么教训可以助你一路前行？探索并实践这样的问题就会帮助你延伸当下的一刻你会向前并得到美好的生活。

　　6、过度纠缠细枝末节忘记着眼大局

　　如果你是一个过度完美主义者你会发觉自己经常在纠缠一些小细节。你不是一个人我也如此。我会用许多时间在纠结基本的事实然后所有的事情都会是完美无暇的也会按我设想的那样呈现出来。

　　但终究我却意识到我确实在这些小细节上十分用心虽然细节也很重要但我并没有最好地利用时间。根据80/20原则80%的结果得益于20%的时间。为了得到最后的20%结果以达到完美的100%我们必须要耗费80%这么多的努力。