首先，良好的时间管理是提高工作效率的基础。时间是职场中最重要的资源之一。合理分配和利用时间可以大大提高工作效率。例如，个人可以通过制定日常工作计划、合理设定工作时间和休息时间、设定目标和优先级来更好地控制时间。

　　第二，适当的压力有助于提高工作效率。尽管长时间的高压工作会引起身心健康问题，但适度的压力可以激发人们的潜能，提高工作效率。举例来说，制定一个可行的工作计划，设定一个明确而有压力的工作目标等等，会使个人感到压力，从而更好地进入工作状态。

　　此外，工作中的重复任务可以通过自动化或委托来提高工作效率。例如，文件、电子邮件等任务可以使用软件或工具自动化或批量处理;或者委托实习生或其他团队成员进行一些需要重复操作的任务，可以节省不必要的时间和精力。

　　此外，还需要良好的沟通能力和人际管理能力。这是因为无论是在公司内部还是与客户沟通，都需要流畅、简洁、清晰的表达，能够正确理解他人的意图和需求。同时，良好的人际管理能力可以帮助个人更好地与同事、上级、客户沟通，减少不必要的摩擦和冲突，提高工作效率。

　　最终，加强自我管理和学习能力也是提高工作效率的关键。个体需要不断提高自己的专业技能、行业知识和管理能力，保持自己的竞争力和吸引力。与此同时，要注意自我情绪调节和压力管理，避免因情绪问题而降低工作效率。