1、巩固现有的关系

　　说你的圈子太小，缺乏联系?好消息是，每个人最重要的联系人真的很容易找到!亲密的朋友、家人、现在和以前的同事、同学和老师……算一下，你会惊讶地发现你认识这么多人。他们对你来说唾手可得，但他们是你人际网络的重要组成部分。加强你的人际关系网可以很简单，例如抽时间给对方打个电话，或者约个时间见面聊天。

　　2、扩大新联系人

　　为了让你的职业生涯更上一层楼，除了你现有的人际网络，你还需要接触新的人。有价值的联系人不只是在商务会议上出现，他们总是会出现。它可以发生在私人聚会、酒吧或咖啡馆、飞机上，甚至当你在超市排队时。35、平时参加自己喜欢的活动，遇到高尚人士的机会是很高的。加入一个行业团体或俱乐部，得到任何内幕消息!

　　3、注意沟通技巧

　　无论是公司活动还是对外交流，尽量远离你熟悉的人，而不是和陌生人说话。看似简单的交流需要很多技巧。当两个人正在进行一场愉快的谈话或私人谈话时，不要打断。准备一些名片，并把它们放在随手可得的地方。这样会使见面、问候、交换名片等动作自然流畅。永远要有一颗真心去认识朋友，不要只想到他们能为你做什么;交友不要给人太大压力，不要窥探私事，说话不要站得太近，也不要撒谎。

　　4、保持联系

　　维护和发展你的人际网络比认识新朋友更重要!大多数人都有一个习惯，那就是把收到的名片密封起来，储存起来以备日后使用。需要帮助的时候就拿出来，希望能找到救命稻草。但这种方法通常会产生相反的效果。和他们保持联系是非常明智的，即使他们不能马上帮到你，你也会继续表现出谦卑和尊重。留意一下适合你朋友的机会，周末一起吃顿饭或喝一杯是保持你们友谊活力的好方法。

　　5、做好你自己

　　害羞的你是不是经常面对不知道如何与陌生人搭讪的人?这未必是件坏事。因为人们往往会避开那些表面温暖、内心虚伪的人。倘若你天性内向，不要为了和陌生人相处而强迫自己变得外向。你的微笑和真诚是你最有力的武器，这自然会吸引一群欣赏你的品质的人，并与你建立更可靠的关系。

　　6、脉搏需要来回跳动

　　建立人际关系网需要花费很多时间和精力，你如何才能最大限度地利用它呢?把你认识的人分成“功能性”小组是很重要的。知道在什么领域谁可能对你有帮助。当你需要帮助时，不要感到抱歉或尴尬。这只会让你看起来不专业，甚至一文不值!网络是双向的。当你得到别人的帮助时，你可以用其他方式回报他们。例如请他吃饭，在他有困难的时候给他建议，甚至是一些日常生活中的小事，他都会感激。通过掌握“分享”和“回馈”，你可以拥有一个令人羡慕的网络!