职场毕竟是个“抬头不见，低头见”的地方，即使你再讨厌一个人，都必须牢记在见到被你讨厌的人时要笑脸相迎。

    若你无法完美地控制自己的情绪，做不到笑脸相迎并且愉悦地向对方进行问候的话，请尽可能做到以下几点：

    1、纯粹地将对方看作是你一个重要的客户；

    2、尽可能地绷紧“工作”这根警示弦；

    3、在心中默念十遍或是更多遍“对方只是路人甲”，尽量淡化对方在你心中的存在感；

    4、与对方说话时，可以选择将视点落在对方以外的其他地方，但痕迹不可太过明显；

    5、三思而后言，宁可让人感觉你是反应慢半拍，也千万不要与对方“针锋相对”；

    6、即使对方会在背后说你坏话，但你自己要切记勿在背后说他人的坏话。因为职场是个人多嘴杂的地方，指不定哪天你说的话就落到了当事人的耳中。记住，“这个世上没有不透风的墙”。

    也许有人会说这些方法很简单，但越简单的方法往往做起来越难。而且，越是你讨厌的人，他们的存在感对你而言也就越强。因此这个时候你不妨大大方方地将“真诚待人”这四个字收拾收拾扔进垃圾筒里好了，没有人会因为你的这份“虚伪”而责备你的。