第一、要多从座位上站起来。大多数员工习惯在工作时久坐，这对健康不利。现在，要养成每两三个小时至少站起来一次的习惯，伸展一下四肢，或是四处走走。站起来以后，不要只是漫无目的地闲逛。顺便去看看你的经理，或是某个你认识但不一起工作的同事。

　　第二、多与上司打交道。56%的“新世纪一代”青年认为，管理文化，包括公开的政策和经常与员工交流，对于留住人才十分重要。定期与上司交流，搞好关系，多了解他们的工作，可以让你对自己的职业道路有更进一步的认识。

　　第三、想想你的经理会怎么做。大多数“新世纪一代”喜欢从事那些可以用新思路、新方法做事的工作。如果你陷入某种思维定式，不妨想想你的经理会如何解决这个问题，以及如何改进你每天要从事的某些工作。然后，就这样去做，以显示你对工作的确很用心。

　　第四、留出更多时间，实现工作与生活的平衡。超过三分之一的“新世纪一代”每周工作41小时以上，近半数的人说，他们的工作与个人生活分得不是那么清楚。2014年，在工作之余喘口气，培养一项爱好，缓解自己的压力，但同时也不要忽略工作。

　　第五、把个人兴趣带到公司。如果你热心社区志愿活动，组织同事参与一次活动。“新世纪一代”的社会责任感和事业心更强，因此，一起从事志愿者活动，可以增进团队合作精神，增加你工作时的成就感。

　　第六、改掉坏习惯，一切向前看。对很多“新世纪一代”来说，在为自己职业做下一步规划时，最看重的是升职。但你在日常工作中体现出这一点了吗?改掉一些浪费时间的习惯，例如，不停地查看和回复邮件，在工作时发微博等等。

　　第七、要提升自己的口碑。你希望同事们如何形容你这个人?你想成为某个领域的专家，还是一个样样皆通、样样稀松的人呢?找出提升自己的方法，成为自己想成为的人。

　　第八、维护自己的网络口碑。近半数的“新世纪一代”说，如果要跳槽，他们会首先在自己社交网络中寻找机会。及时更新自己所有的社交渠道，不要发表任何可能带来麻烦的照片或言论。

　　第九、参加更多的培训和教育项目。你或许已经从大学毕业了，但这并不意味着教育也结束了。出席相关的会议，以了解你所在的行业，通过继续教育课程提升自己的技能，从而在工作中有更好的表现。

　　最后则是要好好利用雇主资助项目。现在很多雇主为吸引并留住人才，都会提供一些有形的福利，如远程办公、自由工作时间等。但你充分利用好这些福利了吗?研究一下这些计划，确保自己有资格参与，然后在不影响工作的情况下尽可能多地参与。