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如何才能摆脱三分钟热度

  1、明确目标

  如果想要完成一件事情在开始前想清楚自己为什么而做想成为怎么样的人列出你的目标清单根据不同时间设立小目标从小目标开始慢慢完成。

  2、积极行动

  理想总是美好的但是不行动的话就只是空想所有的改变都是做出来的积极完成每一个小目标。专注、认真。如果自己的自制力不足可以找身边的朋友进行监督。

  3、热爱

  如果有机会让你更加靠近自己的小目标一定要积极去争取慢慢摸索。每完成一个小目标都会让自己慢慢爱上做这件事享受这个过程。

  4、调整

  这时候你已经是那个有目标、有行动、有热情的人了但是完成目标的过程总会有小插曲让我们产生放弃的念头比如生病了没有体力、受到打击、或者厌倦了重复的工作这时候需要及时调整自己想想当初开始这件事的目的坚持下去。

  5、突破

  在热爱、坚持之后伴随而来的是惊喜会有越来越多的机会等着你去尝试勇敢去挑战突破自己的能力。

  

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