不论你因为身心、家庭、学习、企业的变故而暂时离开就业岗位当你决定重返岗位之前你需要做的第一件事并不是写简历或是参加面试而是需要调整好状态使之适应工作节奏。

　　1、恢复精神

　　长期无业的状态容易让人松散刷剧、打游戏到半夜更是家常便饭白天很晚起床无精打采脸色暗沉到了下午最好再睡个午觉。这样即便找到工作也很难适应。因此要提前一个月调整好作息时间晚上早点休息确保整个白天都能精神奕奕。

　　2、提升颜值

　　长期宅容易不修边幅也不太讲究衣饰搭配更严重的可能几天都不洗澡换衣服大大拉低了形象分。求职前不妨给自己置办几套新衣服重新修剪发型多做几张面膜美美的站在镜子前给自己打打气何愁面试不成功。

　　3、锻炼毅力

　　不要指望面试一次就能成功求职乃至入职后的工作过程都需要坚忍不拔的毅力。给自己定一个目标例如减肥3公斤、每天慢跑2000米、每天行走10000步。以此来监督自己让内心勤奋的小人变得强大到足以和懒散的小人对抗有足够的毅力重回职场打拼。

　　做到以上三点那么你的状态就恢复的差不多了这个时候赶紧去投递简历、参加面试吧成功正在向你招手。