社保在一般情况下是不可以退的，但存在特殊情况可以办理退保。

　　社保中的个人账户部分在特定条件下可以退费，但统筹账户部分无法退还。可以办理退保的特殊情况包括：

　　1、参保人员出国定居且户口已在公安机关注销。

　　2、参保人员身故，其个人账户余额可由继承人继承。

　　3、到达退休年龄但社保未缴满15年，且不愿继续按年补缴。

　　请注意，即使符合上述条件，也只能退还个人账户中的部分金额，如医保个人账户和养老金个人账户的余额，而公司缴纳部分或进入统筹账户的部分是无法退还的。

　　此外，对于城乡居民社保，由于其缴费全部进入个人账户，因此可以全额退还。而工作转移到异地时，养老保险个人账户中的金额可以转移或退还。

　　在办理退保前，建议咨询当地社保部门或相关机构，了解具体的政策规定和操作流程。同时，也要考虑到退保可能带来的损失和影响，谨慎做出决策。