一、什么是“焦虑型伪勤奋”？
想象这样一个游戏场景：你被铐关在一间黑暗且空旷的房间里，所有人都被黑布蒙上了双眼。
房间地板上少部分区域，被放置了大量的豆子、涂抹了滑腻的沐浴露。
一阵叮铃叮铃音乐声之后...游戏规则广播响起，只有3条：
1、谁能“第一个”双手碰到屋子里的任何一面墙，且未摔倒。存活。
2、如果碰到了其他人。请用双手搭在对方肩膀上，然后由前面的人去摸墙。你前面的人和你相互扶持，摸到墙了。你们，都可以存活。你前面的人如果不幸摔倒，却没人扶着。你们，全部淘汰。
3、游戏限时，4分58秒。若超时，淘汰。简单吧。“啪咔”一声脆响，手铐自动解锁。现在，你可以随意的走动了。也可以随意的说话。但是只有取得胜利，才能离开房间。游戏开始。
听到要在4分58秒内，必须完成“摸墙任务”，才能存活。你很焦虑，也很不安。第一个双手碰到屋子墙壁的，可以存活？
那如果是第二个碰到的呢？还能不能存活？
如果大家蜂拥而至去靠近墙，发生踩踏事件怎么办？时间很稀缺，你已经来不及更多深度思考。你开始焦虑恐慌，生怕落后于别人。
在一片黑暗之中，你伸开双臂，奋力探索，想要尽快摸到墙。然后，早点离开这个鬼地方，结束游戏。其他人也一样。突然，有一个人不小心摸到了你，只好把双手搭在你的肩膀上，跟着你走。你变成领头的人，要带领大家走向胜利。
走着走着，你也不小心摸到另外一个人，只好把双手搭在他的肩上，跟着他走。你变成跟随的人，希望能够获得胜利。但过了很长时间，广播倒计时50秒开始响起。你发现你们还是在这间房间里，你们还是置身于一片黑暗。
为什么？因为出现了这样一种情况：第一个人不小心把双手搭在最后一个人的肩膀上时，就会出现一个闭环。甲摸到了乙，乙摸到了丙，丙摸到了丁，丁又摸到了甲。
此时，没有人知道自己身处环中。每一个人都以为自己不是最后一个人，持续往前走，边走还边责怪，是谁这么笨？为什么还没有碰到墙？
然后，一直在转圈。离结束时间越来越近，你们都很努力，也都很焦虑。但就是没有结果。甚至，没有任何一个人做错了什么，都是遵守游戏规则，但就是无法取得胜利。
每一个人都很“勤奋”，但永远都无法完成“目标”。
怎么办？直到有一个人意识到问题了，勇敢地喊了一句：真正有问题的，是规则！这个游戏规则有漏洞，需要修补规则。否则，大家会一直在原地转圈。
这个意识到“伪勤奋闭环”存在，开始觉醒，质疑自己做事方法、思维方式需要改变的人，被系统广播：存活。其它人，全部淘汰。
是的。很多时候，凡是规则，必有漏洞。当规则有漏洞的时候，我们就要敢于不断试着修补规则。
如果你和你想要的生活还离的很远，可能你以往认为对的思维模型规则，大多是错的。
但我们往往就在这样的规则里面，走进了一个“圈”。很勤奋，很焦虑，但陷入了具体的局部，永远都走不出来。不仅跳不出“认知局限”，甚至还会安慰自己：我一直都很拼命啊。这就是“焦虑型伪勤奋”。
怎么办?如何摆脱“焦虑型伪勤奋”？
二、如何摆脱“焦虑型伪勤奋”？
在摆脱“焦虑型伪勤奋”之前，我们先来看一个现代寓言：
一位石油大亨到天堂去参加会议，一进会议室发现已经座无虚席，没有地方落座。
于是，他灵机一动。喊了一声：“地狱里发现石油了！”
这一喊不要紧，天堂里的石油大亨们纷纷向地狱跑去。
很快，天堂里就只剩下5个人。
这时，这位大亨心想，大家都跑过去，这么久都不回来，莫非地狱里真的发现石油了？
如此良机，我如果不去，外面会怎么评价我？
于是，他也急匆匆地向地狱跑去...
好了。寓言故事结束了。
你看懂了吗？
很多时候，我们的节奏就是这么被打乱的。
我们太容易被外界影响，被他人的看法左右。
你公司的发展速度落后于对手了...
你的竞争对手找到一个新的机遇，指数级增长了...
你的朋友年纪轻轻，20几岁已经赚了上千万了...
你的同学去年已经结婚，再过两年孩子都可以打酱油了...
为了所谓的不能“落后于人”，你舍弃自己应该坚持的领域，一路狂奔至地狱，寻找“石油”。
你每天想要追逐各种风口，接触更多资源，想到激动人心的赚钱模式。
常常受不了诱惑，不断拣了芝麻，丢了西瓜。
在红利和风口间上下起伏，不断失焦，不断患得患失。
在各种社交场合觥筹交错，不断社交，不停消耗时间。
最后不仅一无所获，还耗费了许多体力和精力，让自己每天生活的很焦虑。
最后成功的，却反倒是坚守初心，留在天堂的人。
所有的事情，都是一件事。
外面的趋势是风，风会来也会止，都是时机的问题。
内在的知识能力、团队、产品，资产才是定海神针。
成功的原因很复杂，但最凌厉的杀招是“找不同”，有属于自己独特的节奏。
你不是为了成为别人，而是成为你自己。
一定要比对手更好才是竞争力？未必。
你的竞争对手，不是同行，而是消费者的喜好。
只有创造不同，做出特色，才能形成被市场选择的理由。
在自己的领域，找准自己不同的节奏。
专注和坚持，才能让你成就大事。
三、以10年为标准，审视一件事的价值
那么，如何找到属于自己的节奏？
在进化岛社群里，我举过一个例子：
有三只猎狗追一只土拨鼠，土拨鼠钻进了一个树洞。
这只树洞，只有一个出口。
突然，树洞里钻出一只兔子，飞快地奔跑，并爬上一颗大树。
兔子在树上没站稳，掉下来砸晕了正仰着头看的三只猎狗。
最后，兔子逃脱了。
我讲完了。
你听完后，觉得有什么问题吗？
有人说：兔子不会爬树！
有人说：一只兔子不可能同时砸晕三只猎狗。
嗯。都是好问题。
但是，你有没有注意到：
土拨鼠哪里去了？土拨鼠，就是你的目标。
但是，面对复杂的环境，我们常常忘记了自己的目标，甚至陷入另一件完全不相关的事情里面。
紧盯目标。紧盯目标。紧盯目标。
专注自己的领域，长期坚持下去，深挖、研究、积累复利。
你最大的资产，其实就是自己。
所以任何事，小到一份事业，大到一份婚姻，当下的一切焦虑都不重要，务必要紧紧抓牢核心点：
“10年后，做这件事，我会因此得益成长吗？"
若有，当下焦虑奔波，都值得继续。
若无，勤奋焦虑努力，都不值一提。
大多数人除了缺乏智慧，更缺乏恒心。
他们能一时做一件正确的事，但很难做到一辈子重复做一件正确的事。
每做一件事，都想清楚，做这件事情3年，5年，乃至10年后的意义和价值点。
以10年时间单位长度为标准，审视一件事的价值。
接下来要做的就是专注和坚持。
把一件事坚持做到“极致”。
但前提是，你对“极致”这个词，不要有误解。
极致是99分，顶尖高手是90分，优秀大概80分。但是大部分人，误以为10分就是满分。
很多人不愿意做小事，看不起一些小事情，仅仅恒心，就很多人难以守住。
无数事实表明，用心急躁，急功近利的人是成不了什么大事的。
越是在浮躁的社会中，踏实、本分、诚信这些品德就越可贵。
有多少人认真坚持过：
放弃3分钟热度，花10年在一个垂直领域深耕一件事？
真正能够坚持下来的，永远是少数人。
有的人，一辈子只为做好，一坛酸汤，一条鱼。
有的人，一辈子只想做好，一罐茶叶，一饼茶。
却都做到了上亿的产值。
什么都想做，什么都做不好，做不成“量”就不行；
单是很小的一个产品，很小的一件事，做到极致，如果能做好，也能达到上亿规模。
水滴石穿，不是水的力量，而是坚持的力量。
前几天，看到一条留言，问我有什么看法。
他说：遇事得有及时满足的心态，不被压力裹挟，才能保持初心。
我说：要有及时满足的心态，我就写不出《5分钟商学院》了。
满足感让你富足，焦虑感才会让你进步。
恐惧和焦虑，是成就伟大的必需品。
我们常说缓解焦虑、治愈焦虑。
但是，焦虑是什么？
焦虑是一种症状。
就和感冒了，会发烧一样。发烧不是病，发烧是症状。
你真正应该治愈的是病毒感染，而不是发烧。
病毒感染治好了，就自然不发烧了。
我们只去治愈症状，反而会让我们忽视病因。
所以，除非是抑郁症等器质性疾病，适当的恐惧，适当的焦虑，是人类进步的强大动力。
没做事你不恐惧？做了事你不狂喜？痛苦后不反思？
那你此生，可能大抵也就如此了。
所有即便你羡慕嫉妒恨，认为人家“躺着赚钱”的人，都无不生活在焦虑感中。
我常常非常焦虑，觉得自己一夜之间，被整个时代抛弃了。
但是，正是这种来自“外部变化和内部变化速度的落差”所构成的“焦虑感”，才是变化的源动力。
远离“焦虑型伪勤奋”，直面恐惧，拥抱焦虑。
那些连“焦虑感”都没有的人，
才是被第一批干掉的人。
