三大因素催生职场“冷暴力”

　　某就业网站首席职业规划师洪向阳分析认为，以下三大因素往往导致不同程度的冷暴力：

　　第一，人际关系恶化

　　在工作中，人际关系的状态是影响工作状态的关键因素之一。几乎每一项工作任务都需要团队合作，当人际关系出现比较大的问题时，个人的工作便难以推进，更谈不上目标达成。显而易见，这就在很大程度上影响了个人工作成绩，甚至是发展前途。简单而言，当一个人被团队“孤立”，他往往无法生存。

　　第二，自我价值得不到足够的肯定

　　工作中个人价值的实现，来自于老板、同事或合作伙伴的认可和肯定。这不仅能增强自己的信心，也能保证自己在工作中可长时间处于积极的状态。如自己一直没有被重用，没有被认可，还被百般刁难，那对工作的积极性会由此下降，并可能进入恶性循环。在如此状况下，离开就可能成了唯一的选择。

　　老总的话让小丹如坐针毡。这些天她一直在思考这个问题：可能是自己个性太直率，不会做人，经常有意无意让别人下不了台，从而引起了公愤。比如，部门经理在开会时提出一些设想和计划，她如果觉得不对会当场发言表示反对；发现同事在陪客户到义乌国际商贸城下单存在拿回扣等不符合公司规定的行为时，她会马上指出来。

　　小丹所在的这家公司是一家知名外贸公司，但恶劣的职场氛围让小丹的心理负担越来越重，她总觉得同事非常冷漠无情并蓄意排挤她，情绪一落千丈，工作也提不起劲。这让她开始思考是否需要辞职。

　　故事二

　　成办公室“隐形人”身心疲惫

　　31岁的沈先生大学毕业后，他进入一家IT公司工作，到现在已工作了6年。由于沈先生性格比较内向，平时话不多，和同事很少交流，也不善于“讨好”领导，属于“闷罐子”类型。

　　“我之前一直觉得，在单位里只要做好自己的本职工作、完成任务就可以了，和领导、同事之间的相处是次要的。”沈先生说，但是，时间一长，他和大家的关系越来越疏远。单位同事组织聚餐、K歌等集体活动，很少会主动叫他，而每次升职、加薪也没有他的份。

　　沈先生是个不喜欢过多应酬的人，但是面对这样“冷冰冰”的同事关系，也令他感到尴尬和困扰，但是他又不知道该如何改善这样的状况，只能顶着压力过一天算一天。

　　然而，一次出乎意料的调职事件导致了矛盾激化。

　　一年前，由于工作需要，沈先生的单位需要进行人员调整，有个别人员需要被派往外地办事处负责常驻工作。这是项苦差，不仅工作环境艰苦，收入也会有影响，更重要的是一旦被调出，不知何年何月才能调回。