一、在岗工作上不满一年时间的

　　虽然随着经济的迅猛发展，但对于一般企业，尤其是传统型企业，能够给员工带来的积累的速度并不是很快。所以，在现有岗位上工作不到一年，是没有什么实质性的工作积累。如果刚刚毕业，更加不建议跳槽。刚毕业的学生，接触到的工作大多是一些基础工作，上级还不放心将重要工作由毕业生单独承担，从毕业到工作不到一年的时间，其实都是在摸索适应工作，更不用说能力上有多大的提升。所以，工作不到一年的毕业生不建议跳槽，因为可选择的优质工作机会有限。

　　二、因为与上级关系不好的

　　人际关系相处的好坏，并不是判断跳槽与否的最重要的衡量指标。这家公司本身是否可以给你带来发展空间，是否能够提升你的职业含金量，才是你最需要去考虑的。如果仅仅因为与上司关系不好就冲动跳槽，而不考虑自己职业发展的连贯性，即使跳了，也只是换汤不换药。

　　三、想提升工作能力的

　　首先要认识到，提升工作能力的希望不应该寄托在公司上，而是靠自己。觉得工作太累，达不到要求，要看是公司的原因还是自己的原因。工作效率，是自己的原因；工作强度和持续性，则是公司的因素。关于工作效率，如果别人能在同时间内产出更高那说明是自己的问题，只能自己去提高工作技能和补充专业知识，亦或考虑这份工作是否自己能胜任。如果是工作超负荷，完全没有时间充电或者放时间在自我提高上，应该跟公司反映，是不是应该增加人手分担部分工作。

　　四、正在进行学习和培训的

　　如果在明确职业发展方向和所需职业资质的前提下，正在进行相应学习培训，这时如果要立即换工作，从某种程度上来说，因为要经历初试、复试的繁琐，适应新公司、新工作花费的漫长过程，很可能引起培训的中断。另外，你在职业资质还没有取得的情况下，你的含金量还是没有得到足够的凸显的。带着你的“金子”跳槽，一直是一个颠扑不破的道理。所以，建议以上人群先好好工作，沉寂一段时间，提升能力和扩充人脉之后，跳槽就有底气和实力啦。