职场工作压力大众所周知但如果加上不规律的生活那就逐渐向职场亚健康靠近了。下面10个白领女性容易出现的职场心理亚健康看看你有几个?
1.年龄恐慌症由年龄而产生的恐慌心理让职业女性觉得可能随时被老板解雇又因年过35岁而被众多招聘信息排斥。
2.自信心不足事业发展不顺利的时候很多女性怀疑自己的能力这在很大程度上影响到她们的自信心。
3.紧张症中年职业女性承受来自工作、生活的压力较大常常使她们处于某种紧张状态之中。
4.目标游移许多职业女性爱跟别人比较总觉得自己处处不如别人。这种来自内心的干扰容易使职业女性被外界的目标所迁移。
5.薪水缺乏症耳濡目染着都市的物质文明和现代气息作为占绝大多数都市女性的工薪族时常感到薪水缺乏、囊中羞涩。
6.对自己认识不清职业进展到一定阶段很多女性对自己的认识反而模糊了。
7.心理疲劳随着阅历的增长职业女性对工作的新鲜感逐渐减少这种来自心理的疲劳感会削弱职业女性未来发展的竞争力。
8.寂寞尽管生活和工作繁忙而紧张可是一旦停止忙碌就会从内心涌出一股渴望渴望将生活中的烦恼、幻想和情感向人倾诉。
9.知识更新不快信息时代需要更新更快、更系统化、理论化的知识人才而这正是许多职业女性所欠缺的。
10.观念跟不上社会的发展到现在许多观念已经渐渐被摒弃但是一些职业女性的思维定式还停留在80年代。